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Swim, Bike, Run - Eat, Ratgeber von Tom Holland, Amy Goodson
"Swim, Bike, Run - Eat" ist ein umfassender Ratgeber, der speziell für Triathlet*innen entwickelt wurde, um die richtige Ernährung während des Trainings und am Wettkampftag zu optimieren. Autor Tom Holland, in Zusammenarbeit mit der Sporternährungsberaterin Amy Goodson, bietet wertvolle Einblicke in die Ernährung, die für eine optimale Leistung unerlässlich sind. Der Ratgeber behandelt wichtige Themen wie die Auswahl der richtigen Nahrungsmittel, die Berechnung des Kalorienbedarfs und die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr. Leser*innen erfahren, wie sie ihre Ernährung anpassen können, um ihre Fitnessziele zu erreichen und sich optimal auf Wettkämpfe vorzubereiten. Mit klaren, umsetzbaren Ratschlägen ist dieses Buch sowohl für Anfänger*innen als auch für erfahrene Triathlet*innen geeignet, die ihre Leistung auf ein neues Level heben möchten.
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ODLO Damen Shirt ASCENT PW 130 RUN. BIKE. HIKE., Größe XS in Grün GrünLeicht, atmungsaktiv und aus natürlichen Fasern: Das Ascent Performance Wool 130 T-Shirt mit Run-Bike-Hike-Motiv von ODLO wird in Europa aus einem Gemisch aus 50 Prozent TENCEL™ Lyocell und 50 Prozent mulesingfreier Merinowolle hergestellt. Als weiches und kratzfreies T-Shirt ist es die perfekte Wahl fürs Wandern, freie Wochenenden in der Natur und deinen aktiven Alltag in jeder Jahreszeit. Das schnelltrocknende Material wirkt von Natur aus wärmeregulierend und erhöht so deinen Komfort, während seine antibakteriellen Eigenschaften unangenehme Gerüche hemmen. Für eine Extraportion Inspiration und Style sorgt die coole Lineart-Grafik. Entdecke vielseitige und natürliche Funktionalität für deinen aktiven Alltag.31,90 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Odlo, Herren, Funktionsshirt, T-shirt crew neck s/s ASCENT PW 130 RUN. BIKE. HIKE. (S), Grün, SDas T-Shirt Crew Neck S/S Ascent PW 130 Run. Bike. Hike. von Odlo ist ein funktionales Shirt, das sich ideal für verschiedene Outdoor-Aktivitäten eignet. Hergestellt aus einem hochwertigen Merinowolle-Lyocell-Mix, bietet es nicht nur einen hohen Tragekomfort, sondern auch eine hervorragende Atmungsaktivität. Die Kombination der Materialien sorgt dafür, dass das Shirt schnell trocknet und Feuchtigkeit effektiv ableitet, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für sportliche Betätigungen wie Wandern, Radfahren oder Laufen macht. Zudem ist das Shirt geruchsneutralisierend, was den Tragekomfort auch bei längeren Einsätzen erhöht. Mit seinem schlichten Design und dem Rundhalsausschnitt ist es sowohl funktional als auch stilvoll, sodass es sich leicht in jede Sportgarderobe integrieren lässt. - Hergestellt aus einem feinen Merinowolle-Lyocell-Mix für hohen Tragekomfort - Schnell trocknend und feuchtigkeitsableitend für optimale Leistung - Geruchsneutralisierende Eigenschaften für langanhaltenden Frischekomfort - Atmungsaktiv, ideal für intensive Aktivitäten im Freien - Vielseitig einsetzbar für Sportarten wie Wandern, Radfahren und Laufen.87,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bug Club Non-fiction Pink A Hop, Swim and Run 6-pack, Taschenbuch von Margaret Clyne, Pearson ELT, 978-0-433-01235-1Bug Club Non-fiction Pink A Hop, Swim And Run 6-pack, Taschenbuch Von Margaret Clyne, Pearson Elt, 978-0-433-01235-1, Seitenanzahl:34,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
ODLO Damen Shirt ASCENT PW 130 RUN. BIKE. HIKE., Größe S in Grau Grau
Leicht, atmungsaktiv und aus natürlichen Fasern: Das Ascent Performance Wool 130 T-Shirt mit Run-Bike-Hike-Motiv von ODLO wird in Europa aus einem Gemisch aus 50 Prozent TENCEL™ Lyocell und 50 Prozent mulesingfreier Merinowolle hergestellt. Als weiches und kratzfreies T-Shirt ist es die perfekte Wahl fürs Wandern, freie Wochenenden in der Natur und deinen aktiven Alltag in jeder Jahreszeit. Das schnelltrocknende Material wirkt von Natur aus wärmeregulierend und erhöht so deinen Komfort, während seine antibakteriellen Eigenschaften unangenehme Gerüche hemmen. Für eine Extraportion Inspiration und Style sorgt die coole Lineart-Grafik. Entdecke vielseitige und natürliche Funktionalität für deinen aktiven Alltag.
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ODLO Damen Shirt ASCENT PW 130 RUN. BIKE. HIKE., Größe L in Grau Grau
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